体重：ｋｇ
体脂肪率：％
朝食：食べそびれ
昼食：ご飯と焼肉
夕食：ツナとネギの和風パスタ(250g)
出掛けようかと思ったが、ダルくて取りやめ。
なんか喉の奥に違和感を感じ、いがらっぽいのかとおもってうがいしたり、カーッ、ペっと唾を吐いたりして見たが、違和感は酷くなるばかり。
なんか、呼吸が苦しく感じたりもしたので、喉奥を見てみたら、でっかい血豆が出来ていた。
指を突っ込んでなんとか一番デカい血豆は潰せたので、呼吸が苦しくなくなる事は無くなったのだが、喉奥の血豆が１つ残り、指では潰せず、仕方なく放置。
自然治癒を待つ事にした。
