とりあえず記録２３日目

体重：７９．７ｋｇ
体脂肪率：３２．０％
昼に、東京中華街のバイキングへ行ってきた。
バイキング行きが、痩せない理由なのはわかっているけれど、とうとう我慢が。
これで、土曜に予定していた自然食バイキング行きは、自主規制。
たぷたぷの腹肉を減らすには、運動も併用しないとダメなんだろうなぁ。