薬の効果は…１９日目

体重：７７．６ｋｇ
体脂肪率：３１．５％
昼食は、さくら水産でニンニクソースのハンバーグ定食。たまご２つ、おかわり１杯。食前１錠。
夕飯は、半額パック寿司、バナナ１房。脂肪分が限りなく少ない食事なので、薬は飲まず。
なんだかんだと１錠５５円相当だし、無駄に飲むのはもったいない。