薬の効果は…５４日目

体重：７４．８ｋｇ
体脂肪率：３０．５％
昼食は、セブンイレブンで100円になっていた鮭いくらにぎりを２つ、薬なし。
夕食は、とろろ汁かけご飯、薬なし。
本当は、豚キムチ丼にもやしとおくらの和風サラダの予定で材料まで揃っていたのに、なんか作るのが面倒になって、手抜き。