2009-04-16 薬の効果は…82日目 diet 体重:76.7kg 体脂肪率:24.0% 夕食は、シチューの残りをホテルブレッド1斤で食べる。あとは焼き芋一本とマミー0.5リットル。薬一錠。 昨日食いすぎた分が、よーけ排出されて無いせいか、体重が危険域に。