薬の効果は…１５３日目

体重：７６．５ｋｇ
体脂肪率：２５．５％
昼食は、そば、薬なし。
夕食は、卵豆腐３丁、スパゲッティミートソース。薬一錠。
昼食が少々予算高めだったので、夕飯は自炊する気でいたら、あまりの暑さにダレて、買ってあった卵豆腐をかっ食らって手抜きしたら、中途半端に食ったから真夜中に空腹で目を覚ました。
仕方なく、パスタを茹でてみたのだが、いつものように茹でたて熱々のパスタにフライパンでミートソースを絡めるのではなく、パスタを一旦軽く水通しして粗熱を取り、熱々のミートソースをかけて食べたらどうなるのだろうと試してみる。
鍋一杯の水を軽くくぐらせるだけなので、「熱々」から「温かい」くらいへ温度が下がったところで、オリーブオイルと和え、そこにミートソースをどばどば。
更にミートソースをまぜまぜしたのだが、いつもよりパスタが締まった感があり、コレはこれで美味しい。
おしむらくは水切りが不十分で、少しソースが水っぽくなってしまった事か。
当面、暑い時は、これで行こう。
そのうち、冷製パスタのレシピを調べて作ってみようかなぁ…。