薬の効果は…１７５日目

体重：７５．８ｋｇ
体脂肪率：２４．０％
昼食は、肉蕎麦、薬一錠。
夕食は、ヨーグルト１杯。
蕎麦と豚肉があったので、肉蕎麦にしてみる。
暑いので、冷たい蕎麦が良かったんだけど、安物の蕎麦しか無かったし、エアコンと扇風機の使いすぎか、体がだるかったので、あったかい蕎麦で。
体調もアレだし、一日家でアニメに読書して過ごす。