2009-09-12 薬の効果は…229日目 diet 体重:75.9kg 体脂肪率:20.0% 昼食は、七舟の刺身盛り合わせ定食、薬1錠。 夕飯は、なんとなく面倒になってパス。 麺類の予定だったんだけど。