薬の効果は…２４１日目

体重：７４．５ｋｇ
体脂肪率：２１．５％
昼食は、菓子パン２つ、薬なし。
夕食は、冷やし中華…に失敗。バナナ１房。薬一錠。
賞味期限が２年ほど前に切れた乾麺の冷やし中華が見つかったのと、たまたまもやしとトマトがあったので、冷やし中華をつくったのだが、乾麺はともかく、添付されていたタレが劣化しすぎていて、投入した野菜全てと、麺を１／３ほど食べた所で限界。
やむなく処分した。
運よくと言うか、安売りで買ったバナナがあったので、それを食べて夕飯終了。
思い立って、圧力鍋でホワイトシューを作成してみんとす。
しかし、いつものカレーを作る時の癖で、玉ネギのみじん切りを炒めたもんだから、ホワイトシチューがブラウンシチューになった。
ついでに、今回はスジ肉を使わなかったのでびみょーな感じ。