薬の効果は…４３１日目

体重：７６．３ｋｇ
体脂肪率：２３．５％
朝食は、はなまるうどん かけ小、薬なし。
夕食は、とろろ汁＋ご飯２合、フカヒレスープ、薬なし。
朝、１０分早起きすれば、朝ごはんにうどんが食べられる月間スタート。
昼食は、菓子パン２つ、薬無し。
夕食は、とろろ汁＋ご飯２合、フカヒレスープ、薬なし。
昨日はあまり食事を摂らなかったので、今日は反動でガッツリ食べる。
現時点でも、台所は「料理できるってレベルじゃねーぞー」という状態なのだが、鍋１つ分程度を煮るのは出来るので、ご飯だけではなく、在庫のフカヒレスープの素を使ってスープも作ってみる。
やはり、半額弁当とは言え、自炊に比べるとどうしても高くつくからなぁ…。