2010-04-08 薬の効果は…432日目 diet 体重:75.7kg 体脂肪率:22.5% 朝食は、はなまるうどん かけ小、おにぎり1つ、薬なし。 夕食は、半額弁当2つ、薬なし。 本当は自炊予定だったけれど、久しぶりに深夜残業まで行ったので、余裕なし。