薬の効果は…４４１日目

体重：７６．０ｋｇ
体脂肪率：２３．５％
朝食は、半額弁当１つ、半額サラダうどん小、薬なし。
昼食は、半額弁当２つ、薬なし。
夕食は、半額弁当２つ、薬なし。
昨日買った半額弁当と惣菜だけで食事終了。
ガスの問題が解決したので、料理できなくも無かったのだけれど、めんどいので。