薬の効果は…４７３日目

体重：７５．４ｋｇ
体脂肪率：２６．５％
夕食は、1/3値弁当(130円)とご飯1.5合、薬なし。
本当はパスタの予定だったが、雨でハーフラベリングタイムがずれ込んだスーパーで１／３値になった弁当やら惣菜が大量に買えてしまったので…。
惣菜の一部は冷凍しよう。
今日は神保町でたった１日とは言えフラゲできたので、二郎へは行かず。
当面、早売り目当てで神保町に行く予定は無いから、二郎は当分行かないと思われ。