薬の効果は…480日目
体重:76.8kg
体脂肪率:26.5%
昼食は、バナナクレープ(半額)、薬なし。
夕食は、ばんからとんこつラーメン、野菜ギョウザ(10個入り 79円)、天丼(1.5合、半額てんぷら 149円)、薬なし。
冷蔵庫内の半額惣菜がそろそろアレなので、まとめて消費する事にした。
体重:76.8kg
体脂肪率:26.5%
昼食は、バナナクレープ(半額)、薬なし。
夕食は、ばんからとんこつラーメン、野菜ギョウザ(10個入り 79円)、天丼(1.5合、半額てんぷら 149円)、薬なし。
冷蔵庫内の半額惣菜がそろそろアレなので、まとめて消費する事にした。