2010-07-20 薬の効果は…535日目 diet 体重:73.8kg 体脂肪率:25.0% 昼食は、菓子パン2つ、薬なし。 夕食は、冷やし中華と冷奴、とうもろこし1本、薬なし。 …タラとなすピーマンの炒め物を作ったんだけど、電子レンジに入れたまま忘れてた。 しかも思い出したのが翌日の出勤中なので、腐敗確定。 うげーもったいねー。