薬の効果は…５９９日目

体重：７４．５ｋｇ
体脂肪率：２３．５％
昼食は、はなまるうどん　かけ小、おにぎり１つ、薬なし。
夕食は、炊き込みご飯、刺身３点盛り(半額)、薬なし。
ン年前のもち米が一合分だけ発掘されたので、普通の米を２合足して炊き込みご飯にしてみた。
当然、ン年前のもち米には虫が湧いていたので、最初にもち米を徹底的に砥いで虫を一掃するところからスタート。
ザルにあけて虫が居ないことを確認してから、普通の米を足して、在庫の五目釜飯の素を入れる。
手抜きだが、この在庫は賞味期限ギリギリだったので、仕方なし。
ここで、「味ご飯なら刺身だよな」と思い立ち、スーパーをハシゴして貝の刺身３点盛りを149円でゲット。
味ご飯と刺身の組み合わせは最高だよなと思いつつ、ガッツリ食ったら３合炊いた内の２／３を食いきってしまう。
…明日は食べ放題に行く予定だから、軽く済ませるつもりだったのだが。
まあ、食欲は変らんから良いんだけど、明日の体重計が怖い。