2010-10-21 薬の効果は…628日目 diet 体重:71.2kg 体脂肪率:22.0% 昼食は、味噌カツ弁当(298円)、薬なし。 面倒くさくなって夕飯を抜いたら体重が71キロ台突入してた。 栄養不足で体力オチると、風邪を引くから明日はさくら水産でガッツリ食うか。