2010-10-22 薬の効果は…629日目 diet 体重:73.4kg 体脂肪率:22.0% 昼食は、さくら水産のA定食(鶏南蛮)、薬なし。 今日も残業ペースになりそうだったので、ランチをガッツリ。 帰宅後に、丁度安くなっていた刺身を買ったが、明日に回す。