薬の効果は…738日目
体重:70.9kg
体脂肪率:22.5%
夕食は、鶏鍋うどん、おにぎり3つ、焼き鳥8本、和風ツナパスタ(400g)、薬一錠。
昨日の食事では足りなかったのか、えらく腹が鳴るので、食いすぎは承知で和風ツナパスタを追加で食べる。
…流石にお腹一杯。
体重:70.9kg
体脂肪率:22.5%
夕食は、鶏鍋うどん、おにぎり3つ、焼き鳥8本、和風ツナパスタ(400g)、薬一錠。
昨日の食事では足りなかったのか、えらく腹が鳴るので、食いすぎは承知で和風ツナパスタを追加で食べる。
…流石にお腹一杯。