薬の効果は…８７２日目

体重：７１．４ｋｇ
体脂肪率：２３．０％
昼食は、ボンサルーテカフェのバイキング、薬一錠。
色々と栄養が足りてない気がしたので、バイキングへ。
帰宅後は、水風呂に入る。
水風呂は短期的には良いんだけど、まだ入り続けるには微妙な水温だし、水風呂から上がると下がった体温の分、気温がいっそう暑く感じるのが珠に瑕だな。
アウトレット館で見つけた、サンヨーの省電力最大31Wの扇風機6980円を買ってこようかな…。