薬の効果は…833日目
体重:72.7kg
体脂肪率:22.0%
朝食は、おにぎり2つ、薬なし。
夕食は、半額弁当、焼き餃子、ご飯2合、薬なし。
夕飯を食おうと炊飯器のスイッチを入れた後、無性に眠かったので横になったら午前二時。
ほぼ六時間睡眠ですね、わかります。
夜中の二時過ぎに、かつ寝起き直後なのにガッツリと夕飯を食える人はあんまり居ないと思うけれど、自分は問題なし。
飯を食ったら眠気が飛んだので、4時過ぎまでネット散策して2度寝(?)
体重:72.7kg
体脂肪率:22.0%
朝食は、おにぎり2つ、薬なし。
夕食は、半額弁当、焼き餃子、ご飯2合、薬なし。
夕飯を食おうと炊飯器のスイッチを入れた後、無性に眠かったので横になったら午前二時。
ほぼ六時間睡眠ですね、わかります。
夜中の二時過ぎに、かつ寝起き直後なのにガッツリと夕飯を食える人はあんまり居ないと思うけれど、自分は問題なし。
飯を食ったら眠気が飛んだので、4時過ぎまでネット散策して2度寝(?)