2011-10-04 薬の効果は…894日目 diet 体重:73.0kg 体脂肪率:23.5% 昼食は、鳥の唐揚げ定食、薬なし。 夕食は、パスタ150g、薬なし。 残業する予定だったので、昼はガッツリ食った。