2012-02-09 薬の効果は…1111日目 diet 体重:76.1kg 体脂肪率:23.0% 夕食は、松屋の牛メシと菓子パン、薬無し。 外食も買い食いも無しで、食費支出を減らす予定だったのに、色々と買出ししてしまう。 それでも、ダイエーで激安惣菜を我慢したので、まあギリギリというか。