2012-02-11 薬の効果は…1112日目 diet 体重:76.0kg 体脂肪率:24.5% 夕食は、松屋の牛メシ、薬無し。 朝からヤマダに並んで寒い思いをしたので、ランチは外食する予定だったのだが、PCが予定より高いのを買う事になったので、外食は控える。