gayuu_fujinaの愚草記 (別館→本館)

はてなダイアリーが更新できなくなったので、泣く泣くこちらに移行。使いづらいようなら、別なサービスへの引っ越しも検討する予定。元ダイアリー:http://d.hatena.ne.jp/gayuu_fujina/

薬の効果は…1120日目

体重:77.2kg
体脂肪率:23.5%
朝食は、おにぎり2つ、薬なし。
昼食は、ステーキ丼(2合)、薬なし。
夕食は、鮭はらみパスタ、薬無し。
今日は一日引きこもってゲームとアニメ鑑賞と部屋掃除。
昼は、いい加減ヤバそうな和牛ロースステーキ(250g)を焼いてステーキ丼。
夜は、いい加減ヤバそうな鮭ハラミを焼いてバラし、ガーリックで香り付けしたオリーブオイルで炒めてバターしょうゆで味付けしたところに、パスタを放り込んで食う。