薬の効果は…1135日目
体重:77.2kg
体脂肪率:24.5%
朝食は、あきばのざるそば、薬なし。
夕食は、ツナおろしパスタ(400g)、薬なし。
明日は、食べ放題なので食事は軽めにしておく予定だったのだが、夜中に小腹が空いてしまい、ついつい2回もパスタをゆでてしまった…。
体重:77.2kg
体脂肪率:24.5%
朝食は、あきばのざるそば、薬なし。
夕食は、ツナおろしパスタ(400g)、薬なし。
明日は、食べ放題なので食事は軽めにしておく予定だったのだが、夜中に小腹が空いてしまい、ついつい2回もパスタをゆでてしまった…。