2012-03-10 薬の効果は…１１４２日目 diet 体重：７６．６ｋｇ 体脂肪率：２７．０％ 昼食は、グラタン(大皿)、薬なし。 おやつは、ミスドのドーナツ*5、薬なし。 夕食は、磯辺焼き(もち400g)、薬なし。 自炊しようと思ったとたん、今度は食いすぎる罠。 丁度、金券ショップに行ったら月末使用期限のミスド株主優待券(500円分)が、400円で、今日明日までがドーナツ100円だったので、おやつはドーナツに。 夕方までゴロゴロしてから、新宿のアニメイトで電撃文庫を購入後、ドラッグストアの１０日市へ行って色々と補充。 紅茶でドーナツ食いながら読書とか。
