薬の効果は…１２１５日目

体重：７３．４ｋｇ
体脂肪率：１９．５％
昼食は、トマトと鶏肉のピラフ(昨日の残り)、薬なし。
夕食は、半額海鮮丼、薬無し。
急ぎの資料作成が重なって、久しぶり…でもないけど深夜残業突入。
お陰で、買出しできずに適当な半額弁当で夕食。