2012-07-03 薬の効果は…1253日目 diet 体重:73.8kg 体脂肪率:24.0% 昼食は、菓子パンとおにぎり2つ、薬無し。 夕食は、チカラメシの焼き牛丼、薬無し。 帰宅後になんか食う予定だったけれど、面倒になってパス。