薬の効果は…1378日目 (薬が尽きた…)
体重:77.8kg
体脂肪率:26.5%
朝食は、朝蕎麦、薬無し。
昼食は、菓子パン1つ、薬無し。
夕食は、おでん、薬無し。
ようやく夕飯を作る余裕が出来たので、おでんを作成。
本当はワンタンラーメンを作成予定だったが、面倒になったのでパス。
体重:77.8kg
体脂肪率:26.5%
朝食は、朝蕎麦、薬無し。
昼食は、菓子パン1つ、薬無し。
夕食は、おでん、薬無し。
ようやく夕飯を作る余裕が出来たので、おでんを作成。
本当はワンタンラーメンを作成予定だったが、面倒になったのでパス。