2012-11-23 薬の効果は…1384日目 (薬が尽きた…) diet 体重:81.2kg 体脂肪率:26.0% 夕食は、鮭いくら丼(2合)、薬なし。 漬けダレを少なめにしたお陰で、前回のようにしょっぱすぎず、良い感じ。