2012-11-24 薬の効果は…1385日目 (薬が尽きた…) diet 体重:81.0kg 体脂肪率:27.5% 夕食は、鶏肉塩ちゃんこ、ハムタマゴサンド、薬無し。 冷蔵庫のハムがそろそろヤバげたったので、ハムサンドを作成して食べる。 残ったいくらは明日食べる。