薬でダイエット…４８日目

体重：８５．１ｋｇ
体脂肪率：３０．０％
昼食は、某社の社食ランチ、薬なし。
夕食は、元気寿司６皿＋茶碗蒸し、リンガーハットの長崎ちゃんぽん大盛り、薬無し。
明らかに食いすぎなんだけど、中途半端に食うと、強烈に食欲が湧いてきて食べてしまう悪循環。
うーむ、困った。