薬でダイエット…８３日目

体重：８４．８ｋｇ
体脂肪率：２９．５％
夕飯は、山掛け丼、薬無し。
北海道産の「ネバリスター」という長いもが安かったので買っておいたのを、擦って出し汁と生卵で伸ばし、麦飯の上に乗せて食ってみた。
このネバリスターは、長いもなのに、自然薯に近いくらい粘りが強く、それで居て自然薯程のアクの強さも無いので、美味しかった。