2013-09-08 薬でダイエット…153日目 diet 体重:87.2kg 体脂肪率:27.5% 昼食は、灯溜厨ランチ、薬1錠 夕食は、山菜蕎麦、焼きうどん、サラダ、薬なし 雨の中、ダイエーに行ったら丁度、惣菜類値下げ中で、ついつい買いすぎ。食いすぎ。