加湿器があってもマスクがないと駄目だった
使ってたマスクがボロけてきたので、面倒だからと付けずに寝たら、口の中がカラカラに…。
やはり、マスクの保湿効果と、室内の湿度の両方が揃ってないと、駄目みたい。
それでも、加湿器無しのマスク無しに比べたら、水分不足でのどがひりつくほどカラッカラになるほどではなかったので、効果はあったみたいだけど。
ただ、朝にタンクを確認してみたが、半日かけて1リットル程度しか蒸発していないみたいだが、濡らしたバスタオルを干す、と言う手でも十分な効果があったんじゃないかと…。
まあ、加湿器は手軽だし、まあ良いんだけどね。