2016-04-18 食事を記録しよう diet 体重:86.3kg 体脂肪率:32.0% 朝食:なし 昼食:あけびの実 ランチバイキング 夕食:天丼 くっ…とうとうやっちまったぜ。 でも、野菜たっぷり腹八分目で我慢した。