2016-06-21 食事を記録しよう diet 体重:82.1kg 体脂肪率:25.5% 朝食:ウィダーインゼリー with おくすり 昼食:蒸し野菜、ペヤング 夕食:松屋 カルビ焼肉定食 おおう、流石に「食ったら戻る」な。 まあ、「出せば減る」範囲ではあるが。