2016-06-22 食事を記録しよう diet 体重:81.2kg 体脂肪率:25.3% 朝食:ウィダーインゼリー with おくすり 昼食:サイゼリヤ ワンコインランチ 夕食: 雨が続いているお蔭で、気温自体は下がっているものの、湿度が酷くて蒸し暑く、水分摂取量が多い感じ。