2016-07-12 食事を記録しよう diet 体重：８１．３ｋｇ 体脂肪率：２４．９％ 朝食：ウィダーインゼリー with おくすり 昼食：箱根そば Ｗ盛りかき揚げ蕎麦 夕食：お刺身５点盛り、ご飯(300g) 客先が週末から９連休になるので、打ち合わせや資料の締め切りが前倒しになる罠。 しかし、自分も金曜に有給ブッコんでるから、余計に忙しく(爆)
