食事を記録しよう

体重：８３．４ｋｇ
体脂肪率：２５．５％
朝食：なか卯 朝定食 with おくすり
昼食：サイゼリヤ ワンコインランチ
夕食：シーフードカレー
何故か、血圧計の測定値がスマホに吸い上げ出来ず。
朝の忙しい時間で、詳しく原因を調べる時間が無かったから、放置したけど、最悪の場合、８日分は手入力するしかないかも…。
しかし、体重が戻り傾向なのが不味いなぁ。
夕飯は、小田急のデパ地下で半額(350円)になっていた「魚屋さんのシーフードカレー」という、生のホタテ、エビ、イカと、具なしのレトルトカレーのセットを買ったので、ガーリックバウダーとバターで炒めた魚介類にレトルトカレーを混ぜて完成。
うむ、まいうー。