食事を記録しよう

体重：７９．５ｋｇ
体脂肪率：２６．０％
朝食：牛焼き肉丼 with おくすり
昼食：ラーメン
夕食：にゅう麺…のできそこない。
流石に、水分量300mlのスープで、そうめんを100g茹でるのは欲張り過ぎだった。
水分の大半がそうめんに吸われた上、そうめんの塩分が煮詰まって、しょっぱい出来に。