食事を記録しよう

体重：ｋｇ
体脂肪率：％
朝食：おにぎり with おくすり
昼食：金太郎 すき焼き鍋定食
夕食：かつや ロースカツ定食
１０月２５日に通院してから、薬をちょくちょく飲み忘れていた事もあり、手持ちの薬が無くなるまで一カ月以上掛かってしまった。
と言う訳で、一カ月以上ぶりの通院である。
今回は、血圧測定と、今までの血圧測定結果を見てもらったのだが、血圧が高くなる冬の、そして一番疲労で高めに出る時間帯の夕方でも血圧が正常範囲内にあるので、仕事中に血圧で問題が出る可能性は、ほぼ無いだろうとの事。
ただし、やはり早朝高血圧は相変わらずであり、これに関しては

• 薬を朝では無く夕方に飲む事で、薬の効いているピーク時間を朝にずらす
• 今の薬の成分別に錠剤を分け、朝夕で飲む。
• 別な薬を今の薬に追加する形で、別の仕組みで血圧を下げる薬を増やす

という３つの提案を受ける。薬を分けたり増やしたりすれば、当然薬代は増えるので、飲む時間をずらす方が良いと希望した。
とりあえず、まだ冬に入って１回目の受診であり、年末年始もあるので、その経過も見たいと言う事になり、薬も飲む時間も変えずに行きましょう、と言う事になった。
４０日分の薬を出してもらったので、次の通院は１月の中旬かなぁ。