体重：ｋｇ
体脂肪率：％
朝食：七草粥
昼食：串屋物語 ランチ
夕食：七草粥
昨日買った七草を刻んで、レトルトご飯とダシの素、少量の塩で味付けてして煮たんだけど、３０分程度では米が粥にならず、雑炊状態。
仕方なく、ＩＨ調理器の８０度保温機能を使って、２時間ほど放置。
夕飯で食べる頃には、完全なお粥状態になり、美味しく食べられた。
…しかし、生米からなら圧力鍋で１５分なのに、レトルト米からだと、２時間以上かかるんだから、圧力鍋は偉大だと思う。
昼間は、新宿散策してランチの後、秋葉原へ行って同人誌を引き取りに行って、雨が強くなってきたので帰宅。
