2018-03-16 食事を記録しよう diet 体重:kg 体脂肪率:% 朝食:ゼリー飲料 with おくすり 昼食:テング酒場 鶏唐揚げ定食 夕食: 朝はゼリー飲料にしたが、昼はリーズナブルで喉に優しいお店が無く、鶏唐揚げ定食。 喉が痛い…。 やはり麺類にしないとだめかも。