2018-08-01 食事を記録しよう diet 体重:kg 体脂肪率:% 朝食:おにぎり with おくすり 昼食:食香楼 レバニラ定食 夕食:箱根そば 天たま蕎麦 少し外を歩くだけで、汗でぐっしょり。 朝の通勤で汗だく、昼休みに飯を食いに行くだけで汗だく。 もう勘弁しる。