食事を記録しよう

体重：ｋｇ
体脂肪率：％
朝食：刺身とご飯
昼食：ヨーグルト
夕食：うどん、ビビンバ丼
寝坊したので出かける気を無くす。
昨日買った刺身で朝食後、ゴロゴロしてたら昼になったが、腹が減っていないのでヨーグルトで昼食。
いい加減、先週ぶっ壊した鯖をなんとかせんと、と言う訳で重い腰を上げた。