2018-12-30 食事を記録しよう diet 体重:kg 体脂肪率:% 朝食:たべそびれ 昼食:おかゆ 夕食:チャーハン 目が覚めたら、朝の8時。 うん、寝坊。 昨日の疲れが残っていたので、素直にお休みにした。