2019-01-04 食事を記録しよう diet 体重:kg 体脂肪率:% 朝食:ゼリー飲料 with おくすり 昼食:あけびの実 ランチバイキング 夕食:おなか一杯なので自粛 仕事始めという事で、忙しくない同僚はお休みして居る為、少人数での静かな仕事始めである。 とはいえ、ガンガン残業するのも嫌だったので、定時であがり。