2019-01-16 食事を記録しよう diet 体重:kg 体脂肪率:% 朝食:なか卯 朝定食 with おくすり 昼食:おにぎり2つ 夕食:やきそば3玉 客先リリースだったが、とりあえずスタートと言う所だが、課題は多く、今週も忙しい。